오늘은 마이클 머레이 박사님의 ‘당신의 의사도 모르는 11가지 약의 비밀’이라는 책을 가져왔습니다.gsk가 제공한 42개 연구 자료를 검토한 결과 아반디아를 복용한 제 2형 당뇨 환자들은 복용하지 않은 사람들에 비해 심장 발잘 건수가 43퍼센트 증가했고 심장질환으로 인한 사망 위험이 64퍼센트 증가한 것으로 나타났습니다.

 

만성적으로 두통을 겪는 환자들의 70퍼세트는 약물이 원인인 것으로 추정됩니다.

수면제는 정상적인 수면 사이클을 방해해 다양한 부작용을 낳으며 중독이 되기 쉽습니다.

관절염에 쓰이는 아스피린 이부프로펜 기타 비스테로이드 성 약물은 연골 조직의 형성을 억제함으로써 관절파괴를 유발합니다.

피스테로이드성 약물은 미국에서 연간 165,00건의 사망을 유발하며 십만 명의 미국인이 그 부작용으로 병원에 입원합니다.

급성 간부전과 전체 신부전의 10퍼센트 원인은 아세트아미노펜의 과다 복용입니다.

팍실 졸로프트 프로작은 비만을 유발하는데도 체중 증가는 이들 약물의 일반적인 부작용으로 간주되지 않고 있습니다.

 

(플라시보 효과를 뒷받침하는 일부 기대효과의 정의)

허버트 벤슨은 플라시보 효과를 높이는 기본요소에 대해 쳇째 환자의 믿음 과 기대, 둘째는 의사의 믿음과 기대, 셋째는 의사와 환자 사이의 상호작용입니다. 60~90 퍼센트의 질병에서 유용한 결과를 낳는데요 다른 치료법과 달리 안전하고 저렴할 뿐 아니라 시간이 지나도 변치 않는 장점을 가지고 있습니다.

 

호손 효과- 환자는 평가 혹은 관찰되고 있다는 인식에 반응을 보입니다.

제스트로 효과- 환자는 결과에 대한 명시적인 기대에 반응을 보입니다.

피그말리온 효과- 평가자가 치료 효과를 기대하기 때문에 그러한 효과가 생기게 됩니다.

존 헨리 효과- 제어집단은 기대된 결과를 모방하러 합니다.

후광 효과- 환자는 새로운 치료(즉 새로운 기술)에 반응을 보입니다.

실험 효과- 평가자는 의식적으로 (혹은 무의식적으로) 결과를 다르게 해석합니다.

사회화 효과- 효과를 보고하는 다른 사람들이 결과에 영향을 미칩니다.

가치 효과- 치료의 가격이 기대되는 결과에 영향을 미칩니다.

 

생물학적 작용으로 효소가 활성화되고 백혈병 백혈구의 성장률과 박테리아의 변이율, 다양한 종자의 발아와 성장률, 박동 세포의 발화율, 상처의 치유율, 갑상선 종과 종양의 크기, 미취에서 깨어나는데 필요한 시간, 피부 전기 전도도와 같은 자율 효과, 헤모글로빈 수치에 영향을 미칩니다.

 

실례; 이완반응의 야기(암환자 백혈구 훈련)

조용하고 편안한 장소를 찾아 앉거나 누워 발을 약간 벌리고 팔을 편안하게 둡니다. 코로 숨을 들이마시고 입으로 내쉬며 호흡에 집중합니다. 천천히 넷을 세면서 숨을 들이마십니다. 매번 숨을 쉴 때마다 당신이 횡경막을 이용해서 힘들이지 않고 호흡하고 있다는 거세 주목합니다. 공기가 우선 배안으로 확대되고 다음에는 폐로 올라가 따뜻한 기운이 몸의 모든 부분으로 확대되고 있는 것처럼 느껴야 합니다.

일초동안 멈추었다가 넷을 세며 천천히 내쉽니다. 숨을 내쉴 때는 배가 안으로 움직여야 합니다. 공기가 빠져나가면서 긴장과 스트레스가 당신 몸에서 떠나는 것을 느끼도록 합니다.

이완되기 시작하면 평화롭고 치유적인 환경을 ᅟᅡᆼ상함으로써 모든 잡념을 마음속에 비워냅니다. 사랑의 느낌으로 자신을 감쌉니다. 암이있는 부위에 집중하기 시작합니ᅟᅡᆮ. 백혈구가 그 부위를 지나가며 팩맨처럼 암을 먹어치우는 상상을 합니다. 이 과정을 5~10분간 혹은 깊은 이완의 감각을 느낄 때까지 반복합니다.

 

(치료에 장애가 되는 중금속의 작용)

알루미늄 비소 카드뮴 납 니켈과 같은 독성 금속을 중금속이라고 하는데요 유독성의 정도에 따라서 전조나 증사도 심각해지는데 IQ나 어린시절의 학습 불능에도 강한 연관성이 있습니다.

이 같은 관계는 혈압에도 존재합니다. 고혈압은 납이나 중금속의 높은 수치와 관련이 있습니ᅟᅡᆮ. 중금속은 대뇌나 신경 신장과 같이 지방으로 이루어진 신체조직과 대단히 친화력이 강합니다. 결과적으로 중금속은 거의 언제나 감정이나 두뇌 기능의 교란은 물론 신경학적인 문제, 고혈압과 연관이 됩니ᅟᅡᆮ. 모발의 미네랄과 독소 수치는 우리 장기의 혈류 안에서 발견되는 수치와 대단히 밀접한 관련이 있습니다. 모발은 질화라고 불리는 과정을 거치면서 두피의 표면 바로 밑에서 발달아여 두피를 뚫고 나오면서 경화됩니다. 시스템에 퍼진 미네랄과 중금속은 오랜 기간에 걸쳐 모발에 축적되어 그 안에 갇히기 때문에 모발을 통해 체내의 미네랄과 독소 수치를 쉽게 파악할 수 있는 것입니다.

일단 해독 체계에 과부하가 걸리면 독성이 있는 대사산물이 축적되면서 정상적인 신진대사 과정에 엄청난 파장을 몰고 옵니다. 독성 화학 물질은 다양한 증상의 원인 일 수 있으며 특정한 암의 발생 위험 상승과도 관련이 있습니ᅟᅡᆮ. 이들은 특히 두뇌와 신경계에 해를 미칩니다. 박테리아나 효모에 의해서 장에서 생성된 독소는 신체 기능을 크게 저해하며 간질환 궤양서 ㅇ대장염 갑상선 질환 건선 낭창 췌장염 알레르기 천식 면역 질환을 포함한 다양한 질병과도 관련이 있습니다.

 

신체는 독소를 직접적으로 중화하거나 소변이나 대변9그리고 폐나 피부를 통해 소량)으로 배출함으로써 독소를 제거합니ᅟᅡᆮ. 간 창자 신장은 주된 해독 장기입니다. 그러나 신체가 제거할 수 없는 독소들은 조직 내에 (주로 지방이라는 저장소에) 쌓이게 됩니다.

 

해독의 방법으로 종종 사용되는 것이 단식입니다. 일정기간 동안 물과 주스 이외의 모든 음식과 음료를 자제하는것이죠. 우리가 가장 염려하는 독소들이 지용성이기 때문에 단식에는 유의점이 있습니다. 사람들이 단식을 하거나 섭취하는 칼로리를 심각하게 제한하는 경우 지방세포가 분해되기 시작하면서 저장되었던 모든 독소가 방출됩니다. 결과적으로 순환되는 독소의 양이 엄청나게 늘어날 수 있으며 적적한 보조 조치가 없는 경우 이러한 독성 물질이 장기 안으로 특히 우리 두뇌나 신장으로 다시 분배됩니다. 신선한 과일 주스나 채소주스를 섭취하고 고함량 비타민과 미네랄 제제를 지원해야 합니ᅟᅡᆮ. 단백질제제와 섬유질제제, 충분한 물을 섭취해야 합니다.

 

한 연구에서ᅟᅳᆫ 습관적인 분노와 대처 스타일 분노의 표현과 혈청 지질 농도 사이의 관계를 탐구했는데요 공격성 점수가 높을수록 콜레스테롤 수치가 높습니다. 반대로 분노를 통제하는 능력이 클수록 LDL/HDL비율이 낮았습니다. 달리 말하자면 분노를 다시리는 법을 배운 사람의 경우 심장질환의 위험이 눈에 띄게 감소하는 반면 바람직하지 못한 지질 프로팔은 주로 분노에 공격적으로 대처하는 스타일과 연관되었습니다.

분노의 표현은 죽상동맥경화증과 암 알츠하이머병 당뇨병을 비롯한 질환의 원인이 되는 염증을 야기하기도 합니다. C반응성 단백질의 수치는 이러한 종류의 염증에서 표지로 사용되며 콜레스테롤 수치보다 심장마비나 심근 경색의 위험과 더 강한 연관성이 있는 것으로 나타났습니다. 분노의 표현과 심혈관 질환 사이의 연계를 설명하는 다른 매커니즘에는 코르티졸과 같은 스트레스 호르몬의 분비 증가와 동맥 내충의 기능 장애 고혈압 응혈의 형성이 포함됩니다.

 

위산 억제 약물은 전형적으로 위산도를 정상 범위인 3.5이상으로 높여 위에 자극이 될 수 있는 단백질 소화에 관여하는 호르몬 펩신의 활동을 효과적으로 억제합니ᅟᅡᆮ. 산도의 상승은 증상을 줄이기도 하지만 정상적인 신체 활동을 현저하게 방해하기도 합니다. 위산의 생성과 분비는 소화 과정 뿐 아니라 감염에 대한 방어 매커니즘에도 대단히 중요합니다. 위산의 분비는 박테리아와 바이러스 곰팡이가 위장계 감염을 유발하기 전에 이들을 중화활 수 있습니다. 소화작용에 관해서는 위산은 단백질 소화에 착수해 미네랄과 다른 영양소를 이온화함으로써 흡수를 도우며 위장에서 염ㅇ산이 충분히 분비되지 않으면 췌장은 소화 효소 분비를 위한 신호를 받지 못합니다.

 

화학적으로 프라일로섹은 동일 분자9오메프라졸)의 우선서과 좌선성을 모두 가지고 있는 데 반해 넥시움은 좌선성만을 가지고 있습니다. 그러나 아스트라 제네카는 교묘하게 고안된 임상실엄으로 많은 의사들의 눈을 속였습니다. 위식도 역류 질환을 가진 실험 대상자들에게 같은 용량으로 실험하는 대신 넥시움은 40mg,프라일로섹은 20mg만을 복욕하게했지만 다른 실험에서는 같은 효능을 나타냈습니다.

 

헬리코박터 파이로리 방어요인에는 위산의 적절한 분비를 통해 산도를 낮게 유지하는 것이 포함되지만 위산 억제 약물이 정말 궤양을 유발할까 하는 궁금증이 유발됩니다. 위산 억제 약물이 헬리코박터 파이로리의 증식을 촉진하기 때문이죠. 결과적으로 30년이상 소화성 궤양의 의학적 치료에 주로 사용된 위산 억제제가 증상을 억제하는 한편 잘환의 진전을 빠르게 하는 전형적인 사례인 것입니다. 소화성 궤양에 대해 일선에서 사용하는 기본 요법은 2주 정도 간 위산 억제 약물을 두가지 항생제 아목시실린 클라리스로마이신과 함께 복용하는 ‘삼중복합요인’ 인데 큰 위험을 내포하고있습니다. 헬리코박터 파이로리에 대한 항생 물질에 내성을 가진 사람이 늘어나고 있기 때문입니다. 위산 억제 약물은 감염을 막는 중요한 방어막을 제거하고 항생제는 장속에서 신체를 감염으로부터 보호하는 건강에 도움이 되는 박테리아를 소멸시킵니다. 이것이 잠재적으로 얼마나 위험한 조합인지 보여주기 위해 연구자들은 실험쥐에게 살아있는 항생제 내성 박테리아를 3일간 주었습니다. 그 후 일군의 쥐에게는 대단히 강력한 항생제클리다마이신을 주었ㄱ 이군의 쥐에게는 위산 억제 약물인 프로토닉스와 항생제를 함깨 주자 위산 억제제와 항생제가 함께 투여 되었을 때 감염률은 각각 75~85%로 나타났습니다. 이는 항생제만을 투여 받은 쥐가 보인 감염률이 세배였습니다.

 

이 연구를 비롯한 많은 연구들이 위 산도와 정상적인 위장 내 박테리아 유지가 감염에 대한 방어막으로서 얼마나 중요한지 보여주고 잇습니다. 항생제 이용의 주요한 합병증 중 하나는 장내의 박테리아 유형을 변화시키거나 칸디다 알비칸이라는 진균의 과다 증식을 촉진 시킴으로써 일어나는 설사입니다. 항생제에 의 해 유발되는 설사 중에 가장 심각한 형태는 위막성 장염입니다. 이 질환은 클로스트리디움을 통제하는 박테리아가 사멸되어 클로스트리디움 디피셀레(박테리아)가 과다 증식해 발생합니다. 위막성 장염은 상당히 심각한 질환으로 죽음에 이를 수도 있습니다

 

그 외 위산억제약물의 부작용들

폐렴- 위산 억제제를 이용하는 사람들은 이들 약물을 전혀 사용하지 않았던 사람에 비해 폐렴 발병률이 4.5배 ㄴㅍ습니다. 위장내에 위산이 없으면 장에서 나온 박테리아가 위쪽으로 이동할 수 있게 되어 목과 폐에 까지 이르러 감염을 유발합니ᅟᅡᆮ.

 

골절의 증가- 많은 양의 프로톤 펌프 억제제(PPI)를 일 년 이상 장기간 복용한 사람들은 위산 억제제를 복용하지 않는 사람들에 비해 고관절 골절의 비율이 260%높습니다. 프로톤 펌프 억제제가 골 개조를 방해해 벼를 약화시켜 골절을 쉽게 당하게 한다는 증거가 있습니다.

 

비타민 B12부족- 위산 억제 약물은 위산 뿐 아니라 내재성 요인(비타민 B12의 흡수에 필요한 화합물)의 분비를 감소시킵니다. 비타민B12결핍은 고령자에게서 가장 흔하게 나타나는 영양 결핍입니다. 여러 연구들은 노인의 10~43%가 비타민 B12결핍을 보이며 결과적으로 치매를 포함한 여러 가지 문제의 위험을 안고있다고 지적합니다.

 

'오늘은 '당신의 의사도 모르는 11가지 약의 비밀'이라는 책을 소개했는데요 그외에도 증상에 따른 약에 대한 내용이 많으니 참조하시길 바랍니다.  오늘도 좋은하루되세요.