고해상도 혈액 분석
성경 레위기 17장 11절에는 “육체의 생명은 피 속에 있다”는 구절이 나옵니다. 혈액은 산소와 영양소 면역 인자를 각 세포에 운반하고 조직에서 나온 이산화탄소를 제거하며 우리 몸의 생명을 유지합니다.
“혈액으로 고해상도 세포분석을 실시한다고 생각하면 됩니다. 손가락에서 피 한두방울만 채취하면 되는 일이지요 혈액샘플을 6만 5000배로 확대해서 관찰하고 세포의 내부를 비롯한 세포 전반에 무슨일이 벌어졌는지 확인합니다. 혈청의 구성요소에 발생한 불균형과 결핍 비정상적인 형태 변화 세부적인 구성요소를 모두 확인할 수 있습니다. 문제가 발견되면 그 부분을 집중적으로 들여다보고 바로잡습니다”
세포 시스템에서 벌어지는 복잡한 작용을 놀라울 정도로 정확히 확인할 수있으므로 이 기술로 분석한 데이터를 일차적인 진단 자료로 활용할 수 있습니다. 또한 암이 종양으로 완전히 자리를 잡는 시점보다 한참앞서서 암 세포의 존재를 매우 전확하게 포착할 수 있습니다. 분석으로 확인되는 세포의 불균형을 암 전단계라 칭하고 전이되기 전에 치료할 수 있습니다.
“어떤 병이든 그렇게 시작합니다. 세포 수준에서 뭔가가 잘못되면서 병이 시작되는 겁니다. 현미경이 아주 유용한 도구인것도 이런 이유 때문입니다. 우리는 병이 모습을 드러내기 전에 비정상적인 변화가 일어났는지 확인하고 병으로 발전하지 않도록 막을 수 있습니다. 그 병이 암이라도 마찬가지입니다.
암, 예방 어디까지 가능할까?
암을 예방하는 정신적 정서적 연결과 영양소가 중요합니다. 운동은 세포에 산소를 공급하고 독소를 제거합니다. 마음 상태에 영향을 주는 화학물질, 땀으로 없앨 수 있습니다. 규칙적인 운동이 암을 예방하는 핵심 무기인 이유는 운동을 하면 땀이 나고 우리 몸의 독소를 제거하는 주된 경로이기 때문입니다. 독성 물질은 암을 일으키는 요소이기도 하지만 뇌의 신경화학적 기능에 직접적으로 영향을 주므로 우리가 생각하고 세상을 인지하는 방식을 변화시킵니다.
머릿속이 뿌옇게 흐련진 것처럼 느껴지는 현상과 기억력 악화 같은 증상은 치매와 같은 심각한 정신적 문제로 이어질 수 있다고 여겨지는데 체내에 오랫동안 잔류한 독성 물질의 영향으로 이러한 증상이 나타나는 경우가 점점 늘고 있습니다. 원래 땀으로 쓸려 나가야 하는 화학적인 독성 물질이 몸속에 잔류하면 결국 병이 되는 것입니다.
인체에는 두가 지 땀샘이 있습니다. 전신에 존재하는 에크린 땀샘과 두피, 겨드랑이 생식기 부위에만 있는 아포크린 땀샘으로 전체적으로 대략 300만 개에 달하는 땀샘이 자율신경계 조절을 돕고 체온을 올리고 독소를 배출시킵니다.
땀을 흘리면 피부에 일상적으로발생하는 균을 억제하고 피부 감염을 막는 항균 물질인 더미시딘이 분비되는 효과를 얻을 수 있습니다. 그러므로 땀은 인체 면역계의 주요한 구성요소입니다. ”운동으로 흘리는 땀은 물론 열로 발생하는 땀도 기능은 동일하다 로마의 목욕문화 호주 원주민들이 이용하던 한증막 북유럽의 사우나등 실제로 전세계적으로 땀을 흘리는 전통과 관습이 존재합니다. 이 연구에서는 땀으로 비소 카드뮴 수은 납이 제거된다는 사실을 전하고 다음과 같이 덧붙였습니다. “특정 독성 물질 뿐만 아니라 체내에 잔류하는 난연재와 비스페놀 A등 다른 다양한 독소가 땀을 통해 많이 배출된다”
피를 돌게하고 산소 운반을 촉진하는 유산소 운동
격렬한 운동을 하면 심장 박동이 빨라지고 체내에 공급되는 산소의 양이 극대화되면서 심장과 폐 혈관 건강에 도움이 됩니다. 일주일에 세 번 하루 최소 20분 이상 심박 수가 최대 수준의 60% 정도에 도달하도록 몸을 지속적으로 움직이면 좋습니다. 몸 구석구석 까지 산소가 공급되도록 하려면 ‘반드시’운동을 해야하고 심박수를 규칙적으로 수준까지 끌어올려야 합니다. 산소는 세포에 영양을 공급하고 에너지 생산 노폐물 분해와 제거 해독 영양소의 대사 PH균형 면역력 강화에 반드시 필요한 요소입니다.
림프를 튼튼하게 하는 도약 운동
유산소 운동은 무엇이든 건강에 이롭지만 도약 운동은 ‘특히’도움이 됩니다. 도약 운동의 특징은 림프계를 활성화 시켜 독소와 암 세포 제거 효과를 극대화 할 수 있는 운동이라는 점입니다. 소형 트램펄린으로도 불리는 리바운더는 운동 방식의 특성상 인체 림프계의 기능을 가장 효과적으로 최적화할 수 있는 도구입니다. 림프계를 구성하는 주된 세포이자 백혈구의 약 25%를 차지하는 림프구는 비정상적인 세포를 찾아서 제거하는 역할을 합니다. 그리고 그 대상에는 암성 세포도 포함됩니다.
혈액은 신체 활동을 얼마냐 하느냐와 상관없이 끊임없이 순환하면서 조직과 세포에 존재하는 독소를 걸러내지만 림프는 몸을 활발히 움직일 때만 제 기능을 합니다. 몸을 거의 움직이지 않고 생활하는 경우가 많은 현애인들의 인체에서 림프가 제대로 기능하지 못하는 이유도 이 때문입니다. 활동 수준이 평균 수준인 사람도 림프가 제 역할을 못해 병이 들거나 조기 사망이 발생할 수 있습니다.
매일 10분에서 20분만 도약운동을 하면 림프 기능이 30배 활성화되고 림프구의 움직임도 다섯 배 증가합니다. 도약운동으로 신체가 받는 충격은 극히 미미한 수준이지만 건강에는 비할수 없이 큰 도움이 됩니다. 또한 가장 적은 시간으로 최대한의 효과를 얻을 수 있는 운동입니다.
꼭 움직여야 하는 근육
서킷 웨이트 트레이닝도 좋은데요 유산소 운동과 저항성 운동이 제대로 함께 이루어지면 효과적으로 그리고 수월하게 심장과 폐 면역 기능을 강화하는 동시에 근육을 늘리고 체지방을 없앨수있다는 것입니다. 서킷식 트레이닝은 이름에서 특징을 예상할수있듯이 웨이트 트레이닝 기구를 이용하여 일정한 횟수만큼 운동을 하는 방식이며 일반적인 운동시간은 45분 미만입니다. 가벼운 무게를 이용해 같은 동작을 여러 번 반복하고 한 가지 운동당 20회 정도 반복 실시합니다. 각 동작은 천천히 ‘저항력과 동일한 방향’의 움직임에 집중해서 실시해야합니다 아령운동을 예로 들면 위로 들어올리는 동작보다 아래로 내리는 동작에 집중합니다. 간단히 정리하면 서킷 트레이닝은 그리 무겁지 않은 무게를 활용할 강도 높은 운동이며 심장 박동 수를 높이고 근육을 증대시킵니다. 또한 생명 유지에 꼭 필요한 기관에 혈액과 산소 공급이 감소할 때 발생하는 산화적 손상을 최소화할 수 있습니다. 최근 학술지 면역과 세포생물학에 발표된 연구에서 개개인의 신체 능력에 따라 다소 무거운 무게를 이용한 저산소증 예방 운동도 반드시 건강에 해롭지만은 않은 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 일반적인 사람이 암과 다른 만성질환을 예방하고자 하는 경우 작은 무게를 이용하고 동작의 반복 횟수를 더 늘려서 규칙적으로 실시하는 운동이 적합합니다,
암을 유발하는 독성물질은 최대한 피하라
가수분해 또는 부분 가수분해된 식물성 유지 와 정제 설탕, 아스파탐 MSG흥분독소, 유전자 변형 생물체와 작물의 살충 성분, 대두를 왜 피해야 하는지에 대한 설명은 너무 길어서 앞글과 겹치니 생략하겠습니다.
3부 효과적인 치료법
허브 치료 , 해독, 식이요법
지금까지 우리는 예방에 ego 살펴보았는데 마음과 영혼 몸을 적극적으로 관리해야 암을 예방할수있다는 것을 배웠습니다. 이제부터는 암에 걸린 상태를 보겠습니다. 가장 필요한 일은 암이 생겨난 근본적인 이유를 찾아서 더 악화되지 않도록 생활방식을 바꾸는 것입니다. 동시에 암이 인체의 통제권을 ㅜ치어잡지 못하도록 공격적으로 대처해나가야합니다. 지금부터 시작되는 3부에서는 바로 그 대처법으로 약용식물을 이용한 치료법을 살펴보고 진행성 암의 치료법을 상세히 살펴볼 예정입니다. 소리와 빛 산소 열 전자기파 에센셜오일 효소 등까지도요.
에시악 차
에시악 차는 네가지 간단한 재료로 만드는데 재료를 준비하는 단계가 재료의 종류만큼 중요합니다. 에시악 차는 우려내는 방법이 아니라 달여서 만듭니다. 즉 식물의 뿌리와 껍질 씨앗에 함유된 핵심성분을 추출해야합니다. 무기질 염과 식물의 쓴맛을 이루는 성분 팔팔 끓이고 오래 담가두는 과정을 통해 추출되는 단단한 재료의 성분이 모두 이핵심성분에 포함됩니다.
달이는 방식은 잎과 꽃 등 식물의 ‘연한’부분에서 비타민과 휘발성 오일을 얻는 ‘추출’ 또는 ‘우려내기’방식과는 차이가 있습니다. 의학적인 측면에서도 이 두가지 방식의 기능은 따로 정해져있습니다. 에시악 차를 만들 때는 반드시 달이는 과정이 필요합니다. 이제 정확한 재료와 준비방법은 다음과 같습니다.
1)우엉뿌리- 완두콩만한 크리로 썬 것 6컵 반: 우엉 뿌리는 수백 년 전부터 피를 맑게하고 독소를 중화하거나 제거하는 재료로 수많은 사람들이 활용해왔습니다.여러 연구를 통해 우엉 뿌리의 항종양 효능도 확실하게 증명됐습니다.
2)애기수영 가루-약450그램(뿌리포함) :애기수영은 신비한 잡초로 불립니다. 에시악 차의 성분 중에서 종양을 없애는 주된 기능을 하는 이 약용식물에는 백혈병 치료에 효과가있는 알로에 에모딘이라는 독특한 성분이 들어있습니다. 또한 강력한 항산화 성분도 여러 종류가 다량 함유되어있습니다. 애기수영은 현재까지 알려진 가장 강력한 항산화식물로 알려져있습니다.
3)미그럼느릅나무 껍질 가루-1/4컵
진정효과가 있는 미끄럼느릅나무껍질은 염증 방지효과가 탁월하여 예로부터 목이 아프거나 설사 비뇨기 증상의 치료에 활용되어 왔습니다. 또한 여러 연구를 통해 체내 콜레스테롤 흡수량을 조정하고 암 발생 위험을 줄이는 효과가 입증된 식물성 콜레스테롤 베타 시토스테롤도 함유되어있습니다.
터키산 대황 뿌리 가루- 약 28그램
터키대황으로도 불리는 터키산 대황의 뿌리는 고혈압 폐경 위와장관의 증상 발열 등을 완화하는 효과가 알려지면서 전통 한의학에서 중요한 약제로 쓰입니다. 안트라퀴논 탄닌 옥살산칼슘 지방산 등의 성분이 강력한 항염증제 항산화제로 작용합니다. 또한 대황 뿌리 성분 중 가장 고농도로 함유된 안트라퀴논 성분인 이모딘 은 항암 효과 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다.
뚜겅이 있는 스테일리스스틸 주전자에 약용식물 재료 전체를 섞어 반 컵 정도 넣고 염소 처리되지 않은 깨끗한 물을 3.8리터 붓습니다. 주전자를 불에 올려 10분간 끓입니다. 불을 끄고 식물의 성분이 우러나도록 12시간 그대로 둡니다. 12시간이 지나면 다시 주전자를 불 위에 올리고 가열합니다. 차가 긇기 전 김이 날 때까지만 데워지면 불을 끄고 재료가 바닥에가라앉도록 몇 분간 둡니다. 재료는 걸러내고 소독해둔 병에 뜨거운 차만 담습니다. 걸러진 재료는 보관했다 찜질제로 활용해도 됩니다. 병에 담은 차는 냉장 보관합니다. 장기간 보관하려면 끓는 물에 병을 넣어 밀폐하는 방법으로 밀봉한 뒤 빛이 들지 않는 서늘하고 건조한 곳에 보관합니다. 암을 예방하려면 에시악 차 30~60밀리리터에 뜨거운 물을 반 컵 정도 섞어서 매일 마십니다. 독소가 체외로 배출되게 하려면 물을 충분히 최소 1.8~2리터 마셔야 합니다.. 암환자는 동량의 차를 하루에 세 번 마시고 차를 마시기 전 후 한 시간 내에는 다른 음식이나 음료를 섭취하지 말아야합니다. 에시악 차를 이용한 치료는 프로토셀이라는 치료법을 제외한 대부분의 암 대안 치료법과 병행할 수 있습니다. 에시악 차는 배변을 촉진하는 특성이 있으므로 평소보다 소변을 더 자주 보게 되지만 이는 독소의 배출에 도움이 됩니다. 두통과 분비선이 붓는 증상 피부가 붉어지고 염증과 독감 증상 모두 해독 과정에서 발생할 수 있는 정상적인 반응입니다.
흑세 토닉
기본성분은 두가지로 카스카라 사그라다라는 나무의 껍질의 가루와 요오드화칼륨입니다. 요오드화 칼륨은 방사선노출로인한 인체 손상을 완화하고 갑상선을 튼튼하게해 호르몬 균형을 유지하는데 좋습니다.
미국자리공-10mg은 면역력을 높이고 백혈구와 면역글로불린의 수를 늘리는데 도움이됩니다.
우엉뿌리 –10mg은 유전자의 돌연변이 발생 가능성을 낮춥니다. 항종양활성도 매우 뛰어납니다.
바베리의 뿌리 껍질-10mg강력한 항종양 물질인 리크베타인이 함유되어있습니다.
서양산황나무 껍질-20mg은 백혈병 예방효과가 있습니다. 강력한 항종양 성분인 안트라퀴논계물질도 여러 종류가 포함되어있습니다.
여왕의 기쁨으로도 불리는 스틸링지아뿌리-10mg는 염증방지와 마취 효과가 있습니다.
아메리카산초나무-5mg은 혈액순환을 향상시켜 몸을 따뜻하게 하고 위를 포함한 소화기관의 증상을 완화합니다.
붉은 토끼풀의 꽃-20mg은 특정암을 차단하는 효과가 알려진 이소플라본이 가장 풍부하게 함유된식물입니다.
이 식물들에 감초(피부와 점막을 유연하게 만들고 염증을 가라앉히고 근육을 이완시키는 효과,부신의 기능을 돕고 가래를 가라앉히는 효과있어 뭉쳐서 굳은 혈액이나 점액을 분해) 뿌리 20mg을 추가합니다.
대마(삼):최근 암 치료 분야에서 크게 주목받고있는 대마는 잎으로만든 즙과 고강도 대마오일을 섭취하는 사람들을 곳곳에서 찾을 수 있습니다. 대마의 산업적, 의학적 용도는 2만 5000가지가 넘는데 수천년전부터 약으로 활용되어 온 대마의 명성이 특정 이해집단(제약업계)에 의해 퇴색되어 악마의풀로 대도된 것은 불과 100년정도밖에 되지않습니다.
현재 대마의 씨앗과 오일은 미국 전역의 식료품 판매점에서 판매되고있습니다. 영양학적 측면에 씨앗과 오일 모두 오메가-3지방산함량이 높고 몸에 좋은 단백질을 비롯한 필수 영양소를 안심하고 얻을 수 있는 식품입니다. 대마오일에는 순수한 감마 리놀렌산이 5%까지 함유되어있는데 이정도 함량은 현재가지 알려진 모든 식물을 통틀어 가장 높을 수준입니다.
이러한 영양성분으로도 항암 효과를 얻을수있지만 대마에 함유된 각종 카나비노이드 물질은 인체의 내인성 카나비노이드 시스템에 활용됩니다. 내인성 카나비노이드는 몸과 뇌의 신호가 오가면 교차하는 중심지로 생각 감정 운동 반응과같은 여러 중요한 기능을 조절합니다. 대마 성분이 함유된 영양 제품으 seofid 생산용 대마로 만들어지는데 이러한 대마에는 치유에 도움이 되는 카나비노이드 물질이 극소량밖에 들어있지않은 반면 사람들이 담배처럼 피우는 종류를 비롯한 치료용 대마에는 항암 물질인 테트라히드로카나비놀이 그러한 대마 보다 훨씬 더 많이 함유되어있습니다. THC는 사람을 늘어지게 만들고 취하게 만드는데다 중독을 일으키는 화학 성분이라는 부당한 비난을 수시로 받고 잇지만 실제로는 항암효과가 입증된 성분으로 그 효능은 화학요법과 방사능 치료를 무용지물로 만들 만큼 어마어마한 수준입니다. THC가 암세포의 자살을 유도한다는 사실은 과학계에서 발표된 수십편의 논문을 통해 밝혀졌습니다.
이와같은 효과 는 뇌 폐 담관 피부 혈액에 발생한 암을 비롯해 여러 암에서 확인됐습니다“수많은 암이 대마 성분에 상당히 큰 반응성을 보일 것으로 생각됩니다” 2013년 학술지 항암연구에 실린 대마의 암치료 효과에 관한 논문에 공동저자로 참여한 런던대학고 의과대하그이 암전문의 와이 리우의 설명입니다.카나비노이드의 항암활성이 매우 강력하며 암 세포가 성장하는 특정 경로를 표적으로 삼아 차단시키는 중대한 역할을 한다고 밝혔습니다.
대마의 또 한가지 성분인 칸나비디올은 정신 작용에 영향을 주지않아 THC로 발생하는 취한 기분을 상쇄시키고 균형을 유지하는 ㅇㄱ할을 합니다. THC의 효과는 뇌에 주로 존재하는 칸나비노이드 수용체 타입1과의 상호작용을 통해 나타나므로 우리몸에서 어깨 윗부분에서 작용하고 CBD는 염증 반응이나 그와 관련된 질병과 밀접하게 연관된 칸나비노이드 수용체 타입11와의 결합을 통해 몸통에 작용하는 효과를 발생시킵니다.
치료측면에서는 THC와 CBD두 성분 모두 중요합니다. CBD는 생리활성 효과가 있어서 부시느이 균형적인 작용을 돕고 호르몬 생성과 분비 특히 스트레스 반응과 관련된 호르몬을 조절합니다. 스트레스가 질병의 주된 요인이라는 점에서도 CBD를 THC를 활용하면 염증을 가라앉히고 암 세포를 없애는 효과를 통해 인체에 힘을 보탤 수 있습니다.
열을 가하지 않은 대마에 존재하는 THC성분과 CBN,CBC등 대마에 함유된 다른 여러 가지 성분들도 치유 효과가있습니다. 성분별로 질병별로 일일이 설명하지 않아도 대마가 치료의 관점에서 발전소나 다름없다는말로도 전체적인 효과를 충분히 짐작할수있으리라 생각합니다. 현재 대마에 씌워진 1급 관리대상 물질이라는 타이틀이 벗겨지고 대마가 사용금지 대상에서 벗어나느 시기가 앞당겨질수록 사람들은 이제 건강해질 수 있습니다.
“의약품은 거의 대부분 몸에 해롭고 인체에치명적 영향을 주지만 대마로 인한 사망사례가 증명되거나 기록된 내용은 없다 반면 일반의약품으로 판매되고 널리사용되느는 아스피린은 매년 수백 건의 사망 사고를 일으킨다” 프랜시스 영 판사 (마약단속국 행정법 판사)
대마를 식품으로 이ᅟᅭᆼ하는것도 치유 효과를 얻을 수 있는 한가지 방법입니다. 국제대마재단 창립자인 윌리엄 박사는 열을 가하지 않은 대마에 존재하는 THCA즉 산 형태의 THC성분을 예로 들며 THC가 10밀리그램 정도로도 취한 기분을 일으키는 것과 달리 THCA는 수백밀리그램까지 섭취할수있다고 밝혔습니다. 지구상에서 가장 중요한 식용식물이라며 대마 잎 15장과 꽃봉오리 2개를 다른 과일이나 채소와 함께 즙을 내어 매일 마셔보라고 권합니다.
“대마에는 모든 필수 아미노산이 골고루 들어있고 소화가 잘 되는 구형 단백질도 함유되어있습니다 필수지방산인 오메가-6와 오메가-3도 이상적인 비율로 들어있고요 , 중요한 사실은 꼭 필요한 성분인 칸나비노이드산은 오로지 대마를 통해서만 얻을수있다는 점입니다. 대마를 특수 기능성 식품으로 섭취할 수 있게된다면 전 세계 70억 인구 모두 만성질환의 고통에서 벗어나게될겁니다”
대마를 활요한 제품 가운데 암 치료에 효과가 가장 기대되는것으로는 피닉스 티어스를 꼽을 수 있습니다. 대마 오일이 풍부하게 함유된 이 제품을 개발한 캐나다인 릭 심슨은 대마 오일 덕분에 기저 세포암을 성공적으로 이겨냈습니다
해독
건강한 식단을 지키고 운동을 충분히ㅏ고 푹 쉬고 암을 막아주는 슈퍼푸드를 아무리 잘 챙겨먹어도 암을 유발하는 화학물질에 어느 정도는 노출될 수밖에 없습니다. 정기적인 인체 해독에 신경써야하는것이죠 무엇보다 체내 노폐물 제거를 담당하는 기관을 중심으로 한 적극적인 인체 정화가 필요합니다 도미노 효과라 칭하는 점진적인 중독 과정을 살펴보면 인체 기관이 일정한 순서에 따라 중독된다는 사실을 알수있는데 출발점은 결장입니다. 장내벽에 문제가 생겨 독소가 혈류로 새어나가는 일이 발생하면 혈액이 독소에 오염될분 아니라 그 영향이 간까지 미치는 단계로 이어집니다. 간이 처리할 수 있는 양보다 더 많은 독소가 유입되면 넘쳐나는 독소는 그대로 신장으로 전해지고 거기서 다시 림프절로 흘러간 후 최종적으로 방광ㅇ 이르면 몸 전체의 독성이 최고조에 이릅니다. 중금속. 잔류성 유기오염 물질. 기회 감염세균.등 네 번째는 전자기 방사선 마이크로파 휴대전화로 인한 생활주변의 방사선, 다섯 번째는 정서적 심리적독성, 여섯 번째 음식 일곱째 영적인 중독으로 치유의 첫단계는7대중독입니다.
장 청소
독성 노폐물은 압축된 분변의 형태로 소장 내벽을 따라 형성되어 머뭅니다.“죽음은 대장에서 시작된다”. 에피제네틱 랩이라는 업체는 결장과 림프의 해독을 돕는 제품 옵티목스를 판매합니다(저자는 이 회사의 일부지분을 보유) 그리고 일상적으로 양질의 프로바이오틱스를 섭취해서 청소한 장을 관리해야합니다.
기생충제거
해독 과정에서 기생충은 여러 독성물질 중에서도 암에 가장 중대한 영향을 주는 요소임을 간과하면 안됩니다. 설탕과 단순 탄수화물 정크푸드와 혈액을 먹이삼아 몸속에 암이 번성하기 좋은 환경을 만들어내는 주범이기 때문입니다. 음식물에 생긴 곰팡이에서 나온 아플라톡신 같은 진균 독소도 기생충의 먹이가 됩니다. 기생충과 기생충의 알을 몸에서 제대로 몰아내려면 다음 세가지가 필요합니다
검은호두의 껍질과 약쑥 , 정향
검은 호두 껍지로가 약쑥은 100가지가 넘는 기생추으이 성체와 유충을 없애고 정향은 기생충의 알을 없애는 효과가 잇습니다. 특히 약쑥에 함유된 아르테미시닌 성분은 새로운 혈관의 형성을 억제하여 종양 조직으로 향하는 혈액을 차단함으로써 암 세포가 생존하지 못하게 합니다. 오존이 처리된 물로 음식을 세척하는 것도 진균 독소 노출을 최소화할 수 있는 효과적인 방법입니다. 오존수는 중화효과와 함께 기생충 알과 다른 외부 미생물을 사멸시킵니다.
신장 해독
그 다음으로 해독해야 하는곳은 혈액을 여과하는 신장이니다. 하루동안 140리터가 넘는 혈액을 여과하고 약 2리터의 소변으로 노폐물을 제거합니다. 독성 물질이 신장에 과량 축적되어 신장이 처리할 수 있는 범위를 초과하면 결석이 형성되기 시작하고 최악의 경우 기능이 정지될 수 있습니다. 평소에 수박을 많이먹고 셀러리 씨앗으로 만든 차를 마시면 신장 기능을 유지하는데 도움이됩니다.
간 방광 해독
혈액을 여과하는 또 다른 기관이자 세균과 바이러스의 공격이 집중되는 곳인 간과 방광이 다음 차례네요 간은 6주마다 스스로 재생될 정도로 우리 몸에서 중요한 기관이지만 이상이 생겨도 드러나는 증상이 별로 없다는 것이 문제입니다. 간이 건강하면 몸 전체에 어떤 병도 거의 생기지않습니다. 간의 상태만으로도 전체적인 건강 상태를 대부분 파악할 수 잇을 정됩니다.
(간단한 간과 방광의 해독방법)
가공되지 않은 유기농 사과즙을 하루에 약950밀리리터씩 마십니다. 사과즙에 다량 함유되어 있는 말산은 간과 방광에 덩어리 형태로 쌓인 노폐물을 분해하고 풀어서 제거하기 쉬운 상태로 만드는 용매역할을 합니다.
3일째 되는 날 저녁에 냉압착된 유기농 엑스트라 버진 올리브유 약235밀리리터를 마십니다. 레몬 한 개 분량의 즙을 섞어서 재빨리 굴꺽꿀꺽 마시면됩니다.
바닥에 몸 우측이 닿도록 옆으로 누워서 태아 자세로 30분간 휴식합니다. 해독 과정에서 구역질과 구토가 발생할수있으므로 작을 쓰레기통을 가까이에 둡니다.
다음날 일어나서 대변을 보면 검은 색과 녹색을 띤 작은 wdirehf 같은 것이 변에 섞여 있을 것입니다. 바로 몸에 있던 결석입니다!!!!!
간해독 효과가 매우 뛰어난 또 한가지 방법은 커피 관장입니다.
혈액해독
장에서 새어나온 독성 노폐물이 혈류에 과량 유입되면 동맥과 정매그이 탄성이 감소하여 딱딱하게 굳기 시작합니다. 무기물질로 이루어진 노폐물이 혈관 내벽에 축적될수록 순환게의 기능은 약화됩니다. 생명의 강이라 할 수 있는 혈액이정상적인 흐름을 유지하고 영양소와 산소가 몸 곳곳에 전달되려면 혈액해독이 qksetl 필요합니다. 붉은ㅌ끼풀과 우엉뿌리 채퍼랠 미국자리공 애기수영등이 함유된 허브 팅크제도 도움이됩니다.
거슨요법
식물위주의 유기농 식단과 생즙 커피관장 천연 보충제로 인체의 치유력을 활성화시키는것입니다. 유기농으로 재배한 과일과 채소를 갓 짜낸 생즙으로 최소 한시간에 한컵씩 하루 13회까지 섭취합니다체내 산소 공급량이 최대 두배까지 늘어나서 수많은 퇴행성 질환에 영향을 줍니다.갑상선에 도움이되는 보충제와 칼륨을 섭취합니다.
살기위한음식
체내 PH가 균형을 유지하도록 돕는 음식중 몇가지식품을 소개합니다.
강황(커큐민):암 억제효과가있는 식품 중에서도 효능이 가장 우수한 강황은 손상된 DNA를 수선하고 제노에스트로겐으로부터 인체를 보호합니다. 자유라디칼을 없애고 파괴되기 쉬운 음식의 영양소를 보존하는역할도 합니다. 가장 강력한 항산화물질로 알려진 강황은 해독 항암 항염증 효과가 매우 우수합니다.
사과즙 발효식초:히포크라테스시절부터 소화불량 폐렴 괴혈병등 다양한 질병치료에 활용된 사과즙 발효식초는 살균 항생효과가 있는 아미노산이 풍부하게 함유되어 해독과 신체정화효과가 우수합니다. 평소 꾸준히 섭취하면 응축된 점액과 가래가 용해되고 신장과 간 방광이 정화되는 효과를 얻을수있으며 혈액에 산소가 공급되고 혈액의 점도가 낮아져서 흐름이원활해집니다.
효소: 건강에 가장 좋은 음식도 효소없이는 별 소용이 없습니다. 단백질을 소화하려면 단백질 분해효소가 필요하고 탄수화물 소화에는 아밀라아제가 지방의 소화에는 라파아제가 필요하지만 요즘 식품에는 효소가 함유되지않은 경우가 많아 보충제로 효소를 추천하자면 뉴트리션 사의 바이탈짐 카디오와 글로벌 힐링 센터의 비건자임, 가든오브 라이프의 우벤짐등이 있습니다.
생즙: 중에서 가장 놀라운 효과를 볼 수 잇는 것은 밀 싹을 압착한 즙입니다. 의외로 맛이좋고 클로리필 함량이 높아서 현재까지 알려진 여러 슈퍼푸드 중에서 산소공급 효과가 매우 탁원한 식품으로 꼽힙니다. 또한 밀 싹 즙은 셀레늄 함량도 높고 복숭아씨에 함유된 래트릴이라는 성분도 풍부하게 함유되어있습니다.
약용버섯:대부분의 약용버석에는 클루칸이라 불리는 다당류가 함유되어 있으면 이 글루칸은 면역 세포가 만들어지는 골수에 DNA와 RNA를 증대시키는 역할을 합니다. 영지버섯은 아시아 지역에서 4천년 전부터 약으로 활용되어 중국서 연구결과로 잎새버섯 추출물도 위암 폐암 백혈병 환자에서 항암효과를 나타낸 것으로 밝혀졌습니다. 일본에서는 표고버섯에 함유된 렌티날 성분의 항암 작용에 관한 임상 ㅣ험이 진행되었는데 진행성 암 환자에게 이렌티난 성분을 정맥에 퉁한 결과 면역 세포의 일종인 살해 세포의 수와 활성이 모두 증가하여 환자의 생존기간이 연장되는 것으로 확인됐습니다.
발효식품과 발아식품: 발아식품은 식물이 성숙한 식물로 자라는 첫 단계인 발아가 막 시작된 식물의 씨앗중에서 먹을 수 있는 종류를 가리킵니다. 아삭아삭한 콘아물과 실처럼 가느다란 알팔파 싹이있습니다. 자그마한 영양소 결집체인 이러한 새싹은 물에 담가두었다가 먹으면 생체 이용도가 높은 비타민과 무기질, 단백질 몸에 좋은 효소와 식물성 화학물질의 이용도를 더욱 높일 수 있습니다. 씨앗에서 싹이 트는 것은 식물이 땅에서 얻은 물질을 영양분으로 바구는 과정이며 씨앗의 조기 발아를 막고 다른 동물에게 씨앗이 먹이가 되지 않도록 씨앗 표면을 감싸고 보호하는 천연물질이 발아 과정에서 분해됩니다. 반영양성분의 하나인 피틴산은 우리 몸에 들어오면 소화기능을 해칠 수 있습니다.
발효시궆ㅁ은 균과 효모를 비롯해 곰팡이로 불리는 균주를 음식에서 인위적으로 배양한 발효식품은 자연적으로 생성된 시큼한 맛이 특징입니다. 발효된 음식은 두고 먹을 수 잇는 기간도 길어집니다. 채소와과일을 발효시키면 채소와 과일에 함유된 전분과 당류 단백질 성분은 여러 종류의 균과 효모 균류를 통해 초산과 젖산 등 유기산으로 바뀌므로 단순히 보관기간이 연장되는것이상의 수많은 이점이 발생합니다. 평범한 음식도 발효를 거치면 슈퍼푸드가 됩니다.
포화지방:신진대사를 조절하고 인슐린을 분비하는 신경계의 신호전달이 원활히 이루어지도록 하는 것도 포화지방의 기능입니다. 건강에 특히 이로운 포화지방이자 중쇄 지방산이 풍부하게함유된 코코넛 오일은 식욕을 자극하고 신ㅊ 에너지를 증대시켜 체중감량을 촉진합니다. 코ㅋ넛에 함유된 라우르산은 병원균과 효모 곰팡이를 물리치는 효과가 뛰어나므로 여러 해독계획에 포함시키면 좋습니다.
어유에는 오메가-3지방산이 다량함유되어있고 체내에서 호르몬과 유사한 물질인 프로스타글란딘으로 전환되어 심혈관계를 튼튼하게 하고 세포 활성을 조절합니다,
엑스트라 버진 오일에는 항상화 성분이 풍부하게 함유되어 잇으며 콜레스테롤 균형을 유지하는 단일포화지방산 성분도 들어있습니다.
아보카도에는 유방암으로부터 인ㅊ를 보호하는 올레산이 고농도로 함유되어있습니다. 또한 전립선 암 예방에 도움이 되는 루테인 토코페롤 카로티노이드의 일종이 ㄴ제아잔틴 알파카로틴 베타카로틴도 들어있습니다.
오늘은 3부 치료법 중에서 9장 허브치료 해독 식이요법 만을 살펴보았습니다. 나머지 10장 소리 빛 전기 주파수 열 치료법, 11장 바이오 산소치료(산소 오존 과산화수소 혈액자외선조사 고용량 비타민C주사), 12장 바이러스와 에센셜오일, 13장 효소치료와 대사요법은 나중에 소개할게요 안뇽~
Home
