피로는 너무 흔해서 미처 문제라고 의식하지 못했지만 갑상선, 전립선, 유방질환과 원인이 거의 동일합니다. 만성피로증후군으로 분류된 환자들을 진료해 본 결과 여러 대사기관의 호르몬 기능이 저하되어 있음을 확인할 수있습니다 대사기관의 호르몬 기능이 저하되었다는 의미는 우리 몸의 엔진 기능에 이상이 생겻다는 뜻입니다 엔진에 해당하는 대표적인 장기가 바로 갑상선과 부신입니다 갑상선은 목 앞쪽 중앙에 위치한 나비 모양의 내분비기관이고 부신은 양쪽 신장 위에 위치한 내분비기간입니다 갑상선과 부신은 우리 몸의 대사와 생존에 필요한 수많은 호르몬을 분비해냅니다 ‘대사’를 자동차에 비유하면 기름을 태워 에너지를 만들어내는 과정 즉 엔진의 역할인데 갑상성과 부신은 이런 대사과정을 총괄합니다 미병이 발생하는 가장 큰 원인은 갑상선과 부신의 호르몬 분비능력이 떨어져 우리몸의 ‘엔진’기능이 저하되었기 때문입니다 만성피로증후군은 엔진기능 문제에 대표적인 건강 이상 신호구요

미병상태일 때 근본적인 원인을 찾으면 암에 걸려 수십배어려운 치료를 하는때보다 쉽게 제거할 수 있습니다

 

바로 요오드결핍입니다 우리몸의 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬의 원료이자 갑상선 전립선 유방 부신의 기능이 떨어져 만성피로증후군이 나타나거나 질환으로 이어집니다 체내에서 갑상선 호르몬은 합성하는 원료이며 기초대사율을 조절하고 다른 여러 가지 호르몬을 분비하는 역할을 수행합니다 요오드는 모든 호르몬 분비 기관에 작용하여 분비를 조절하기에 요오드가 우리 몸에 없다면 어떠한 호르몬도 우리 몸에서 분비될 수없습니다

 

요오드는 김 미역 다시마에 들어있는 미네랄 원소입니다 요오드는 체내에서 만들어지지않기에 반드시 음식을 통해 섭취해야 합니다 섭취된 요오드의 약 70%는 갑상선에 저장되고 나머지 30%는 유방 위 난소 전립선 피부 등 그 밖의 다른 모든 세포에서 중요하게 활용합니다

갑상선에 저장된 요오드는 갑상선 호르몬의 원료가됩니다 갑상선 호르몬은 몸 속 모든 세포의 대사 속도와 미토콘드리아의 산소 소비량등을 조절함으로써 전체적인 신진대사 과정을 촉진합니다 열 생산 및 체온 조절에도 관여하고 성장과 발달 , 다양한 호르몬 생산과 그 조절에도 관여합니다 많은사람들이 요오드를 갑상선에만 필요하다고 알고있는데 지극히 잘못된 관념입니다 요오드가 주로 갑상선에 저장되고 갑상선 호르몬의 직접적이 ㄴ원료로 사용되다 보니 그런 오해가 생기는것같습니다

 

단일 미네랄로써는 이렇게 심각한 결핍이 광범위하게 나타나는 현상은 요오드가 유일할것입니다 3면이 바다로 싸인 우리나라도 별반 다르지않는데요 요오드흡수를 방해하는 환경호르몬과 독성물질의 공격과 해산물 자체에서도 요오드 성분이 저하되고있기 때문입니다 비타민과 미네랄이 결핍되면 환경호르몬과 독성물질이 그대로 몸에 축적되고 이들이 다시 비타민과 미네랄의 흡수를 방해하는 악순환이 반복됩니다.

 

독성 할로겐 화합물 전성시대

할로겐은 주기율표 17족에 속하는 원소들로 불소 염소 브롬 요오드 아스타틴의 6개원소를 말합니다 족이란 한가족이란 뜻인데 이가족은 화학적으로 비슷한 성질 때문에 서로를 경쟁적으로 밀어냅니다 즉 몸안에 염소, 브롬 , 불소가 많으면 요오드가 몸 밖으로 튕겨나가 버리고 반대로 요오드가 많으면 브롬 불소가 몸 밖으로 빠져나갑니다 환경오염으로 인한 현대사회의 독소는 많지만 유독 브롬 불소 염소를 말하는 이유는 이 성분들이 요오드의 체내습수를 방해하기 때문입니다

 

치약과 수돗물에 함유된 불소

오존층을 파괴하면서 불소는 규제대상이 되어왔지만 아직도 불소는 생활전반에 널려있습니다 불소가 갑상선 기능을 저하시키고 심한 독성을 띄기에 갑상선기능항진증으로 ‘불소화 타이로신’ 치료를 받았던 환자들이 갑상선 기능을 완전히 상실하면서 약제로의 사용이 중지되고 살충제로 용도가 변경되었습니다

불소는 다른 독성 성분이나 환경호르몬과 마찬가지로 체내에 축적됩니다 불소는 단백질로 만들어진 효소에 붙어 형태를 변화시키거나 손상을 입힙니다 정상적이던 단백질 형태가 변형되면 이물질로 착작하고 면역시스템이 항체를 생산합니다 즉 자기자신을 공격하는 자가면역질환이 시작되는것이죠. 대표적인 자가면역질환으로는 류마티스 관절염 루푸스 상산선염 그레이브씨등이있습니다 하지만 요오드를 구준히 먹는다면 불소가 들어와도 불소의 독성에 영향을 훨씬 덜 받을수있겠죠

 

우리 몸의 중요한 엔진인 갑상선은 브롬 같은 작은 할로겐 원소만으로도 충분히 망가질 수 있습니다 브롬은 생활 속에서 흔하게 접하는 독성물질이자 로르몬 교란물질입니다 갑상선에는 요오드를 흡수하기 위한 수용체가 있고 이를 통해 요오드가 갑상선에 저장됩니다 문제는 브롬도 동일한 수용체를 통해 갑상선에 흡수된다는것이죠 갑상선 수용체에서 요오드와 경쟁적으로 작용해서 갑상선 호르몬 합성을 교란시킵니다

플라스틱 수지섬유 티비 컴퓨터 전자레인지 카메라 자동차 시트 소파 카펫 각종 플라스틱 제품에 포함된 난연제는 브롬을 포함하는 화합물이 대부분이기에 서서히 공기중으로 브롬이 방출되어 주위환경을 오염시키기에 당신이 지금 소파에 앉아 텔레비전을 보며 컴퓨터와 휴대폰을 하고있다면 브롬에 둘러싸여있는셈입니다 월마트는 더 안전한 대용품을 찾을때까지 브롬화 난연제가 포함된 모든 제품을 판매금지하겠다고 밝혔습니다

 

요오드 하루 50mg섭취로 독성물질 배출

브롬을 체외로 배출시키려면 고용량의 요오드를 섭취해야합니다 하루 50mg정도의 요오드를 꾸준히 섭취하면 혈중 브롬의 수치를 의미잇게 감소시킬 수 있습니다 할로겐화합물의 경쟁원리를 이용해 요오드를 ‘제일강한놈’으로 만들어주면 해결되는것이죠

체내에 요오드가 약하고 브롬이 할로겐 화합물 중 제일 힘센 놈이 되면 골치 아픈 일이 발생합니다 요오드가 많이 필요한 장기 갑상선 유방 자궁 난소 전립 고환 모두 큰 타격을 받습니다. 브롬이 체내에 축적되면 요오드가 부족해지기에 갑상선과 유방은 요오드를 먼저 차지하려고 경쟁하게 됩니다 경쟁이 지속되면 스스로 세포를 증식해서 요오드 획득에 유리한 고지를 점령하려는 과정에서 유방의 섬유낭종질환이 발생할 수 있습니다 호르몬이 부족해 질환이 발생하는 것이 아니라 요오드를 얻기위해 조직을 억지로 부풀리는 것이 섬유낭종질환의 진짜 원인입니다 섬유낭종질환이 생겼다는 것은 유방이 요오드를 조금이라도 더 얻으려고 발버둥친고있다는것이죠 요오드 결핍이 장기화되면 과도한 독성 에스트로겐이 증가하게 되고 유방조직은 에스트로겐에 지속적으로 민감하게 노출됩니다 유방암의 위험이 크게 올라가는것이죠. 아직까지도 미국산 과자와 시리얼 파스타에는 요오드대신 브롬들 넣는 제품이 있으니 국산을 드시는 것이 좋을것같습니다

 

수영장에 갔다와서 바로 세탁하지않을 때 수영복의 탈색이 문제가 되는데요 염소 성분 때문입니다 수영장 물이 눈에 들어가면 따가운 이유죠 옷도 탈색시켜버리는 염소는 몸에도 극히 해로운데요 세포의 요오드 섭취를 매우 강력하게 억제하여 요오드 결핍을 유발하는 주요물질중하나입니다

 

얼마전에 일본이 후쿠시마 오염수 방출 계획안을 발표했다는 뉴스를 보았습니다 방사능 성분이 있는 요오드는 우리몸에 필요한 요오드와드 완젼 다릅니다 방사선 요오드의 문제점은 그유해성에도 불구하고 우리 몸에 유익한 요오드와 똑같이 우리 몸에 그대로 흡수됩니다 몸에 필요한 요오드는 화학기호가 Iodin-127이고, 방사능 요오드는 Iodin-131입니다 두원소는 동위원소로 양자 수는 일정하지만 중성자 수가 달라 질량이 다릅니다 그러나 우리몸은 동위 원소를 구분하지 못합니다 그래서 방사능 요오드가 몸에 들어와도 갑상선을 비롯한 유방 전립선 자국 등에 똑같이 흡수됩니다 방사능 요오드는 인체에 치명적입니다 장기가 손상되며 암을 비롯한 작종 질병을 야기합니다 후쿠시만 오염수를 방출하면 한국은 방사능 고 위험지역으로 분류됩니다 (존 앱슬리)방사능 요오드가 체내에 쌓이는걸 막으려면 무기요오드나 중금속이 함유되지 않은 천연 유기요오드를 섭취하면 됩니다 요오드를 평소에 꾸준히 섭취하면 방사능 요오드가 체내에 들어오는 것을 최소화시킬 수 있습니다 앞서말한 밀어내는 성질 때문입니다 방사는 물질은 우리 몸에 해로운 방사선을 지속적으로 방출하면서 신체 내부의 장기를 산화 손상시키고 세포를 파괴합니다 DNA를 크게 손상사키므로 암을 유발합니다 한번 체내에 흡수되기면 내부에서 완전히 사라질때까지 쉬지않고 핵분열을 일으키며 방사선을 뿜어냅니다 단 1초도 쉬지않죠 슈퍼 건전지처럼 신체 내부에서 쉬지않고 핵분열을 일으키며 방사선을 방출합니다 방사능물질들은 요오드 뿐만 아니라 아연 철 망간 몰리브덴 코발 트 등 미네랄 원소들과 동위원소입니다 동위원소란 양자 수는 일정해도 중성자 수가 달라 질량이 다른 원소를 말합니다 즉 방사능 요오드와 요오드는 질량수가 다른 동위원소이고 방사능 아연과 아연도 동위원소입니다 우리 몸에 미네랄이 부족하면 방사능 동위원소에 노출되었을 때 방사능 성분이 체내 깊숙이 침투할 수 있습니다 반대로 우리 몸에 미네랄 성분이 충분하다면 방사능 물질의 체내 흡수는 최소화될 수 있습니다 피폭후 암은 오랜 잠복기를 거쳐 수년 내지 수십년 후에 나타나는데 방사능 요오드 내부 피폭후 갑상선질환이 특히 많은 이유는 갑상선이 다른 요오드 장기보다 더 많은 방사능 요오드를 흡수합니다

 

요오드를 복용하면 요오드를 흡수하는 일을 하는 NIS라는 짐꾼이 일을 하게 됩니다 이분이 일을 하려면 TSH라는 호르몬이 더 분비되어야 합니다 그래야 NIS가 전신에서 요오드를 흡수하기 시작합니다 뇌와 모든 호르몬 기관, 분비기관 근육 심장 TSH수용체도 마찬가지로 전신에 분포합니다 요오드를 복용하고 TSH가 상승하는 것은 온몸에서 NIs를 작동시켜 전신에서 부족한 요오들를 흡수한다는 신호입니다 TSH가 상승했다가 보족한 요오드가 충분해지면 다시 제자리로 오게됩니다 요오드는 ‘나트륨-요오드 공동 수송체(NIS)’라는 수송단백질에 의해 세포내로 이동하게 됩니다 요오드가 세포 내로 흡수되는 방법입니다 요오들를 섭취하게 되면 가장 먼저 관찰 되는 것이 TSH가 약간 오르는것인데 요오드가 우리몸에 반응해서 요오드 수송 단백질을 더 많들어서 세포 내로 요오드가 흡수될수있게 도와줘야하기 때문입니다

요오드는 모든 종류의 균에 항균 작용이 있는 유일한 물질입니다 바이러스 세균 원충 기생충 등 모든 균에 다 작용합니다 피부에 도포 시에는 90초 안에 90%세균을 살균시킵니다 우리가 요오드를 피부 소독제로 많이 알고있는이유죠 외국에서는 급성기 감염이 심할 때 하루 100mg이상의 고용량 요오드 치료를 하고있습니다

 

1.요오드 디톡스 프로토콜

하루 50mg의 요오드

비타민C하루 3,000mg이상(하루3번 아침 점심 저녁으로 나눠 복용해야 효과적, 브롬해독에 필수)

마그네슘 하루 600mg(아침 저녁에 나눠서 복용하는 것이 효과적)

셀레늄 하루 200mcg(하루 1회 오전에 복용)

1/2티스품의 천일염을 식재료에 넣어 사용하거나 천일염 1/4티스품을 200cc물에 섞어서 하루 2번 복용하고 물을 하루 2L이상 복용

 

2.천일염해독 프로토콜

1/4티스품의 천일염을 200cc의 물에 잘 녹여 복용한 후 300cc의 물을 더 마십니다 오전시간대가 좋습니다 브롬 해독에서 오는 명현현상이 심하거나 빠른 브롬 해독을 하려면 30분 후 위의 과정을 반복합니다 많은 양의 소변이 나올때까지 위의 과정을 더 반복할수잇습니다

 

오늘은‘ 슈퍼미네랄 요오드’ 책의 일부만 소개했습니다 실제 책에는 엄청난 양의 정보가 있으니 참고하시길 바래요