오늘도 접때 소개한 책 을 가져왔습니디ㅏ 경락경혈103 치료혈을 말하다입니다 

장강은 독맥의 첫 번째 경혈입니다 독맥은 아래에서부터 등 정중앙을 따라 위로 올라가는데 인체 양기의 경락을 통솔합니다 장강혈은 등쪽 가장 아래쪽 꼬리뼈와 항문을 연결한 선 정중앙에 위치하며 독맥이 시작되는 경혈로서 양기가 이곳에서 나오기 시작합니다 소아질병치료법중 하나인 날척의 시작 지점이 바로 장강혈입니다 장강혈에서 시작하여 인체 후면부를 따라 올라가 후경부 대추혈까지 치료를 하게됩니다.소아의 식욕결핍, 소화불량 설상등 기전은 인체의 양기를 일깨워주는것인데 장강은 순양의 시작이라는 이론으로 설명합니다 장강이라는 이름에서 장은 장대 왕성을 의미합니다 강은 글자자체로도 바로 알수있듯이 강장 충실을 의미합니다 이 경혈의 기혈이 매우 강성함을 암시해주고있습니다 무공 수련 방법중 하나로 타통임독이맥이라는 기법이 종종 등장하는데 주로 타통하고 나면 수련자의 공력이 배로 증가되는 식의 내용이 나옵니다 사실 이 방법은 도가에ᅟᅥᆺ 매우 흔히 사용하는 기공법으로 타통소주천할 때 시작지점이 바로 꼬리뼈상의 장강혈입니다 소주천을 연습하는 것만으로 양생건체를 유지할수있다는 것이 많은 사례를 통해 입증되어왔습니다 장강혈의 특징 때문에 중기하함증으로 불리는 탈항 치질 변비 등 장강혈을 안마함으로써 예방하고 치료를 할수잇습니다 매번20분 전후로 장강혈에 발열감이 느껴질정도로 뜸을 뜨면 되는데 이게 불편하다면 저녁에 자기전 침대에 누워 양 손바닥을 마찰시켜 열감을 만들어 낸 후 요추와 꼬리뼈를 따라 아래쪽으로 넣어 비비는데 100번 정도 비벼 장강혈 부위에 발열감이 들면됩니다 이외 장강혈에 침을 놓으면 대장의 수축이완 상태에 변화를 일으켜 변비를 개선시킬 수 있습니다 장강혈 부위를 안마하는것외에도 매일 의식적으로 3~5차례 항문수축을 해주면 괄약근 기능을 증강시켜 국부 혈류 순환을 촉진시킬 수 있습니다

 

우리 인체에 두 방어기지에는 임맥에 위치한 관원과 독맥에 위치한 요양관이 있습니다 관원혈은 복부에 위치하며 관은 중요지점 , 원은 원기를 의미하며 관원은 원음원양이 서로 교통하는 지점입니다 요양관은 관원혈에 상응하며 등쪽에 투영되어 대칭적으로 위치합니다 요는 허리위에 위치함을 가리키며 인체에서 독맥은 양맥의 바다에 해당합니다 요양관은 독맥에 위치한 원음원양의 상호 교통점입니다 이 경혈은 우리 몸에서 앞서 언급한 양관처럼 전략적 위치에 자리를 잡고있으며 양기통행의 관문이 됩니다 요양관은 허리에 위치하며 등의 정중선, 위에서 네 번째 요추의 극돌기 밑 움푹 팬 곳에 위치합니다 이 경혈은 허리에 발생한 질병을 치료하며 현대인이 상습적으로 겪는 좌골신경통 요추염좌 등을 치료하는데 매우좋습니다 온찜주머니를 요양관에 붙이고 그 부위를 따뜻하게 하곤 합니다 허리통증이 있을때는 이 부위에 매번 20~30분 정도 온찜 주머니를 붙어주면 좋습니다 상황이 허락한다면 요양관에 뜸을 뜨는것도 매우 좋습니다 주변에 적합한 도구가 없다면 안마를 해도 좋은데 이때는 엄지를 사용하여 요양관을 두드리는 방식으로 안마하고 매일 100번씩 안마를 시행합니다 한의학에서는 인체의 경추 흉추 요추를 나누어 삼관이라 하며 각각을 풍한관 기혈관 한랭관이라 부릅니다 요양관은 네 번째 요추에 위치하여 딱 한랭관의 중간 부분 위치하며 양기통해의 관문이기도 합니다 여러 노인들이 겨울만 되면 등과 허리에서 냉감을 느끼는데 그 원인중 하나가 경라그이 기운이 잘 통하지 못하는 것 곧 양기가 잘 운행하지 못해서입니다

 

3.명문-수족냉증과 야간 소변과다를 치료하는 강장혈

명문은 허리 정중선, 양쪽 신장사이에 위치합니다 한의학에서 신장은 선천지기의 근본이며 정이라는 중요한 인체의 물질적 기초를 저장하고 잇는곳입니다 신정이 충족되지 못하면 인체는 건강한 상태를 유지할 수 없습니다 주역에 나오는 팔괘 중 신장은 감괘에 속하고 물을 주관합니다 두 개의 신장과 명문의 관계는 감괘의 모양과 같습니다 감괘에는 중간에 양효가있고 위아래 양쪽에 음효가 잇습니다 명문혈에 대입하면 그 중간에 잇는 명문이 바로 양효이며 양쪽에 위치한 음효에 해당되는 신장이있습니다 양쪽 신장과 명문에 저장된 신양신음은 생명의 근원입니다 신음의 활동은 물의 움직임과 같아 양기의 따뜻함이 필요합니다 이때 필요한 양기가 곧 신양입니다 명문은 신양을 간직하고있으며 이것이 바로 명문의 화입니다 이 화의 힘이 부족하면 물을 위로 밀어올려 운행하게 할 수 없습니다 신수가 위로 올라가지못하고 아래에만 쌓여잇게되면 허리와 무릎 통증이 발생하고 부종 불임등의 증상이 발생합니다 이런 상황을 신양허라고 하는데 신장을 따뜻하게 하고 양기를 보충하는 방법으로 치료합니다

 

몸에는 뜸이라는 점화법을 사용합니다 부자라는 약재 일정량을 잘게 갈아 황주에 담가두었다가 0.4cm정도의 크기로 잘라냅니다 이때 약재 중간에 침이나 바늘로 작은 구멍을 뚫어줍니다 이후 이 약재를 명문혈 위에 올려놓고 뜸을 뜹니다 한번 할 때 15분 정도씩 시행하며 한달에 한 번 정도 하면 됩니다 손바닥으로 명문혈부위를 마찰시켜 열감이 느껴질정도로 해주면 됩니다 손바닥의 노궁혈은 화의 기운을 가지고잇는 경혈입니다

 

4.지양-두근거림 가슴 갑갑해소하는 심장이완혈

지양혈은 등의 7번째 흉추 밑 움푹한 곳에 위치합니다 십이지지 중에서 음양의 홍성은 바로 지인데 예를 들어 양기는 자시에 일어나기시작하여 오시에 최고조에 이룹니다 7지인 오, 바로 여기서 양기 홍쇠 교차가 시작되빈다 지양혈의 이름에서 지는 극을 의미하기도 하며 최고라는 의미를 가지고 잇어 지양의 의미는 요컨대 여기에 이르면 양기의 기세가 정점에 이른다는 뜻입니다 횡격막 이하는 양주으이 음, 횡격막 이상은 양중의 양입니다 지양혈은 양중의 음이 양중의 양과 서로 접하는곳이며 바로 등에서 음양이 서로 교차하는 부위입니다 그래서 여러 한열이 왔다 갔다 하는 병에 이 경혈이 좋은 효과를 보입니다 한열이 왔다갔다하는 것은 바로 음양상쟁에 해당하며 양쪽이 백중세여서 승부를 가리기 힘든 상태입니다 지양혈은 등 부위 독맥 위에서 양기가 가장 번성해잇는 부위로 햇빛이 이곳을 두루 비치고잇습니다 지양혈 안마는 간 기능을 개선할 수도있는데 실제로 이 경혈에 안마하면 황달이 감소됩니다 심장 기능이상에 더욱 좋은 효과를 가지고있습니다

 

5.영대-우울과 불면을 치료하는 양심혈

영대혈은 등에 잇으며 위로 올라가면 심수혈과 신도혈을 만납니다 영대혈 부근은 군주의 기관에 해당하는 심장의 기능과 관련이있는 부위입니다 이 영대를 아주 깔끔하게 하다보면 심장은 비로소 군주의 역할을 제대로 할수잇게됩니다 그리고 이렇게 되면 다른 장부들 역시 자신의 역할을 잘할수잇습니다 지양혈에서 그대로 위로 올라가 등에서 여섯 번째 흉추를 찾습니다 영대혈은 바로 이 여섯 번째 흉추 극돌기 밑 움푹 팬곳에 위치합니다 우리몸 제일 마지막 경추 밑에 위치한 대추혈에서 등의 정중선을 따라 내려오면 바로 흉추를 발견할수잇습니다 생선을 먹을 때 살코기를 모두 먹고 나면 길죽하게 양쪽으로 뻗은 가시 같은 모양을 보입니다 바로 이모습이 우리 사라므이 등뼈모습과 비슷합니다 가시 사이사이의 움푹 팬 부분이 사람의 몸에서는 척추 극돌기 밑의 움푹팬 곳으로 나타나며 사느이 계곡과 같은 모양에 해당합니다 산의 계곡은 좋은 기운이 모이는곳으로 일컬어지는데 우리몸으로는 기혈이 모이는 지역으로 볼수있으며 그래서 우리몸의 경혈들이 여기에 위치하게 됩니다

 

6.신주-아이의 뼈를 더욱 튼튼하게 해주는 경혈

신주는 인체의 중심에 위치하는데 양쪽 견갑골 사이에 위치하며 위로는 머리 아래로는 등허리와 연결되어 위-아래를 연결하는 주안 가교 같은 모양을 하고있습니다 신주혈은 우리 인체의 기둥으로 오장육부 사지백해가 잘 작동하고 문제가 생기지 않게 하는 중요한 경혈입니다 신주혈에 뜸을 뜨는 것이 소아 질환에 매우 좋은데요 뇌의 힘부족으로 인한 어지럼, 폐기부족에 의해 발생하는 천식, 비기허야겡 의한 탈항등에 사용할수잇습니다 모두 정기가선천적으로 허약한 상황으로 독맥의 양기가 제대로 위로 상승하지 못하여 발생한 증상입니다 대추혈 아래에서 흉추가 시작되는데 첫 번째 흉추를 기준으로 그것을 제1흉추극돌기를 잡고 아래로 내려가다 보면 제3흉추 극돌기 밑의 움푹 팬곳을 잡을수잇는데 이곳이 바로 신주혈입니다

 

7.도도-만성 기관지염을 치료하는 소염효과를 가진 경혈

선기와 도도는 앞뒤로 맞대응하는 관계를 가지고잇습니다 선기는 천문학에서 사용되는 용어로 북두칠성의 주축에 해당하며 북두칠성이 1년 내내 멈추지 않고 돌 듯 우리 몸의 임독맥 2매그이 기혈 운행이 쉬지 않고 순환함을 비유하여 붙여진 이름입니다 북두칠성은 하나의 회오리바람처럼 한 방향으로 운행하며 매시간 다른 위치에 자리하는데 이것은 인체의 기혈이 장강혈에서 시작하여 신주혈을 지나 백회혈에 도달한 후 다시 이마를 지나 임맥으로 연결된 후 다시 장강으로 들어가 독맥으로 진입하며 쉬지 않고 흐르는것에 비할수있겠습니다 도도와 선기는 이러한 순환에 잇어 중요한 2가지 지점입니다 옛 사람이 보았을 때 가장 빠르게 돌아가는 것이 도균이었는데 이 도균은 바로 도자기를 빚을 때 사용하는 돌림판입니다 여기서 도 자를 차용하여 빠르게 진행되는 기혈순환을 묘사한 것입니다 옛사람들은 이것에 대해 “크게는 하늘의 순환, 작게는 인체 기혈의 순환의 끊임없이 이어지는 것은 도자기 돌림판이 돌아가는것과 같고 만사만물이 모두 이렇게 끊임없이 순환하며 창조되는 것”이라고 이야기했습니다 기혈 역시 멈추지 않고 순환함으로써 음양협조가 일어나고 한쪽으로 쏠림도 없어지게됩니다

도도혈은 인체를 조절하고 순환을 조정하는 역할을 합니다 경혈의 위치가 매우 높고 도자기 돌림판이 돌아가면 주변 사방에 바람이 불게되는것처럼 도도혈 외측 하변에는 풍문혈이 위치하게됩니다 이 경혈의 작용이 인체 기형 운행의 문제와 관련되어있기에 신체가 매우 차거나 기혈이 뭉쳐 운행이 잘되지 않을 때 조절작용을 하게됩니다

 

도도혈은 그 작용이 매우 크기에 사용범위도 매우 넓어 인체 어느 부위의 문제가 발생하든 모두 사용이 가능하다고 할 수 있습니다 이 부위를 자극하면 인체 면역력이 조정되어 건강상태를 유지할수있게 됩니다 경혈이름에서 도는 도치에 해당하기도 하며 이 말은 치료를 의미하고 도는 도로를 의미합니다 예로부터 도균은 치국의 의미를 가지고있었습니다 도도는 재상으로 인체에선 심장을 보조하는 폐와 유사한작용을 가지고잇습니다 도도가 인체의 중간적 위치에 자리잡고 잇는 것은 재상인것과 일맥상통한 면이며 이것은 바로 상보지관인 것으로 군주의 오른팔과 왼팔로서 황제가 전화를 통치할수있게 도와주는것입니다 이 경혈은 폐의 기운을 조화롭게 하는 작용이 있어 만성 기관지염을 치료하는 것입니다

안마를 할 때는 머리를 숙이고 한손은 머리를 잡고 들ㄴ 한손의 엄지로 경혈을 잡은후 나머지 네 손가락으로 목을 잡은 채 엄지를 이용해 안마합니다 안마를 할 때는 여러 번 꾹꾹 눌러주는데 매번 대략100번 전후로 해주면 되며 천천히 시행합니다 대추혈 밑이 첫 번째 흉추이며 두 번째 흉추 극돌기 밑이 바로 도도혈입니다

 

천구는 한여름 삼복더위때 인체의 몇몇 주요 경혈에 뜸을 뜨는것입니다 몸이 찬 사람 면역력에 이상이 잇는사람에게 유효한 것으로 알려져잇습니다 삼복은 자연계에 양기가 가장 많아지는시기로 이때 보양치료효과가 좋습니다 천구를 할 때 대추혈은 중요한 경혈중 하나입니다 이부위를 제양지회라고 불렀습니다 이 경혈은 등 가장 높은 곳에 위치하며 등은 원래 양면에 해당하기에 대추혈을 양중의 양으로 생각했습니다 그리고 이 경혈은 독맥과 수부 삼양경이 만나는 지점으로 양기가 매우 많은 것으로 여겨집니다 대추혈은 우리몸의 일곱 번째 경추밑에 위치하는데 옜사람들은 이것을 첫 번째 척추뼈로 인식했습니다 등을 살펴보면 이 부위 척추뼈가 다른 부위 척추뼈에 비해 크고 돌출된 형태를 가지고잇습니다

첫 번째 척추뼈로 불리기에 당연히 머리를 들어올려 유지시키는 작용도 하고 보양효과뿐 아니라 음양상쟁시 음양의 균형을 만들어낼수도잇습니다 이 경혈에는 양기가 매우 많기에 인체의 면역력을 높일수도 잇어 자극하면 항체를 생산하고 암 조오기의 성장을 막을수도있으며 폐호흡기능을 개선하는 작용도 좋아집니다 이중 가장 뛰어난 효과는 열을 내리는것인데 발열 고열 혹은 몸안의 열로 인해 여드름이 생겼을때도 대추혈로 조리하며 구체적인 방법은 사혈하는것입니다 대추혈사혈은 검지와 엄지를 사용하여 대추혈 부위의 피부를 짚어 올리고 알코올이나 불에 소독한 침으로 빠르게 몇 번씩 찔러 4~5방울의 피를 뽑아낸느것으로 열을 내리는데 가장 효과가 좋습니다 만약 냉증이 잇고 뒷목덜미에 냉감을 자주 느낄경우에는 천구를 사용합니다 대추혈에 뜸을 지속적으로 뜨면 평소에 건강을 지키는데 유리합니다 독맥은 양맥의 바다로 등을 통과하여 머리꼭대기까지 양기를 보내주는 중요한 부위입니다 문틀이나 큰 나무를 찾아 척추 정중앙 부분을 그곳에 붙인뒤 좌우로 움직여 비벼주면 대추혈 외에도 몇 몇 중요한 경혈ㅇ르 동시에 자극할수잇고 양기를 끌어올리는데도 아주 좋습니다 이때 족소양담경의 경혈도 자극할수잇습니다

 

 

한의학에는 육음.설이있는데 육사라고도 부릅니다 이중 풍이 으뜸으로 풍은 백병지장이라고도 합니다 사람들이 장기적으로 관찰탐구하며 인체에서 풍을 쉽게 맞는 부위들을 발견했고 여기에 풍을 넣어 이름 붙이게 되었습니다 예를 들어 풍부, 풍지, 풍문 , 예풍혈 등이 여기에 해당합니다 이 부위들은 기본적으로 풍사가 쉽게 몸에 들어와 자리 잡는 장소입니다 .특히 봄이나 겨울같이 풍사가 심할 수 있는 시기에는 더욱 주의가 필요하고 몸을 따뜻하게 해야합니다 풍사 관련 경혈 중에 풍부가 가장 중요합니다

풍부혈은 목덜미의 머리카락이 난 부위와 피부 경계에서 바로 1촌밑에 위치합니다 풍관련 경혈들은 대개 상반신에 위치하며 특히 두부에 많습니다 머리는 상부에 위치하는데 풍의 성격이 가볍고 날래어 인체상부를 쉽게 침습하기 때문입니다 출근해서 일할 때 에어컨 바람이 바로 머리 뒷부분으로 오게 되면 방향을 조절해 주거나 목 부분을 목도리로 감싸주는 것이 좋습니다 평상시 집에서도 머리를 감은뒤 잠들기 전에 머리카락을 제대로 말리지 않고 잠자리에 들게되면 습기가 머릿속으로 들어가 잘 제거되지 않아 문제가 발생합니다 풍사가 잘 침범하는곳이 바로 머리 부분이고 이렇ㄱ 침입하게 되면 두통이 가장 많이 일어납니다 양쪽 측면부 두통은 12경락 중 족소양담경이 막혀서 생깁니다 이마의 두통은 족양명위경 때문에 생깁니다 풍부혈이 치료하는 두통은 머리 뒷부분의 두통입니다 풍부혈을 안마할대는 머리를 숙이고 여성이라면 왼손으로 머��락을 앞쪽으로 넘겨 잡은 뒤 오른손 엄지를 이용해서 안마하고 나머지 손가락은 머리를 고정하는데 사용하도록 합니다 엄지로 누를대 조금식 힘을 주며 눌러주면 됩니다 매번 30~50번 정도 안마해 주면 두통이 풀립니다 풍부혈ㅇ르 안마하면 혈액 순환이 개선되고 대뇌로의 혈액공급이 원활해집니다 안마 이후 머릿속이 더욱 깔끔해지고 흔들거림이나 침침히 사라지게 됩니다 풍부혈에는 뜸을 떠서는 안 됩니다

 

10.백회

머리꼭대기 정수리 부위에 백회혈은 양쪽 귀 가장 높은 지점을 연결한 선과 등 정중선에서 머리위가지 올라온 선이 만난지점입니다 곤륜이라 부르기도 하는데 역사적으로 중국에서는 곤륜을 모든 산 중에서 가장 높은 산을 부르는 명칭으로 사용했으며 세계의 지붕이자 세계에 존재하는 모든 산맥과 하천의 발원지로 여겼습니다 도가에서는 백회를 한몸의 근본, 여러신이 모이는곳이라고 하빈다 백회의 백은 100을 의미하고 회는 모임을 뜻합니다 따라서 많은 경혈들의 기운이 이곳으로 모입니다 정수리에 위치하여 인체에서 가장 높은 곳에 있고 수족삼양경, 독맥 그리고 족궐음간경이 모두 여기서 모입니다 한의학에서는 삼양경이 모이며 총 5가지 경맥이 모인다고 합니다 동시에 백회 주변에는 여러 경혈이 모여있어 여러 신하 제후들이 임금에게 머리를 조아리는 듯한 형새를 취하고 잇습니다 뇌를 원신이 모여있는곳이라 하여 한 나라의 수도에 비유하기도 합니다

 

11.상성:뇌의 피로를 풀어주어 업무 효율을 높여주는 경혈

이마에서 머리털이 나기시작하는 경계부위의 중앙지점에서 위로 1촌 정도에 위치합니다

우리가 어떤 문제를 풀기위해 고민할때나 생각이 미로에 빠져 헤맬대 상성혈이 바로 미로를 풀어주는 하나의 등불로서 문제해결방안을 알려주곤합니다 따라서 어지럽거나 머리 한편이 침침하고 찌부둥하거나 머리가 몽롱할 때 이 상성혈을 자극하면 좋은 효과를 볼수잇습니다 한의학에서는 코와 하늘의 기가 통한다고 봅니다 폐와 코는 서로 연결되어있고 폐는 흉강에 잇습니다 옛사람들은 하늘ㅇ르 볼 때 코가 하늘과 바로 맞닿아서 호흡을 하므로 인체와 천기가 서로 통하는곳이 바로 코라고 생각했습니다 코는 중요한 호흡기관이며 호흡은 모두 외부와 교류하는 과정이므로 천기와 통하는것입니다 머리가 아플대는 손으로 상성혈을 50~100회 정도 안마해주면 증상df Qfmrp 완화시킬 수 있습니다

 

12.신정:총명함을 일깨워 학습능력을 높여주는 경혈

단전은 전신에 자양분을 공급하는 중요한 부위입니다 단전에 대해서는 불이 없음에도 온몸을 따뜻하게 하며 물이 없음에도 각각의 장부를 모두 윤택하게 하므로 전신의 성명과 관계있습니다 이곳의 힘이 조금이라도 남아잇다면 생명은 끊어지지 않는다라고도 하였습니다 신정혈은 이와 같은 여러 단전 중 바로 위쪽에 위치한 단전으로 신경계통을 조절하는 역할을 하고있습니다 신정혈은 머리에 위치하며 구체적으로는 앞이마의 머리카락이 시작되는 부분의 정중앙에서 위쪽 0.5촌 위치에 자리하고잇습니다 신이잇으면 영험하고 영험하면 응하며 그 응함에 따라 몸이 보호된다고 했습니다 뇌신이 머무는곳 곧 신정도 몸을 보호하고 지켜주는 능력이 당연히 매우 강합니다 신정혈의 중요한 작용은 바로 신경계통을 조절한다는것이빈다 매일 이곳을 50~100회식 안마해 주면 좋습니다 이 경혈은 상성혈의 효과와 매우 비슷한 작용을 가지고잇는데 실제로 두 경혈의 위치 역시 매우 근접합니다 엄지를 이용하여 한 번 자극할 때 이 두경혈을 함께 자극해주면 좋습니다 두 경혈을 함께 안마하면 두뇌의 갑갑한 느낌 몽롱한 느낌이 치료되고 비염에도 좋습니다

 

13.인중:음양의 기가 서로 만나 통하는 구급혈

흉곽은 하늘의 기운이 기체로 교환되는 장소입니다 그래서 흉곽을 천이라고 합니다 코는 기체교환이 진행되는 중요장소이며 그래서 코로 하늘의 기가통한다고 했습니다 땅의 기가 통한다는 의미는 우리가 먹고 마시는 곡식 동식물 등이 모두 입으로 들어오는것ㅇ르 말합니다 이렇게 들어와 비위의 소화작용을 거친 뒤, 정미로운 물질들은 흡수되고 나머지 찌꺼기는 노폐물로 배출됩니다 배출된 노폐물은 다시 토양에 비료로 작용하여 동식물에게 자양분으로 사용됩니다 땅의 기가 한버느이순환을 하는것입니다 그렇기에 복강은 땅이라고 합니다 인중혈이라는 이름의 연원은 위와 같은 이론적 배경ㅇ르 가지고있습니다 인중혈을 다른 이름으로 수구라고도 부릅니다 더위를 먹었거나 어지러움이 일어났을 때 주위에잇는 사람들이 제일 먼저 인중혈을 안마해주어야합니다 쇼크란 일조으이 하늘과 땅의 기가 서로 통하지 못하고 순환이 중단돼서 생긴것이므로 즉각 인중혈을 안마하여 하늘과 땅의 기가 서로 통하게 해야합니다 가장 간편한 방법은 비교적 편평한 손콥으로 눌러주는것인데 힘이 센 사람들에게 적합한 방법입니다 엄지소톱 근처 부위를 사요해서 힘껏 인중혈을 눌러주세요 아니면 엄지와 검지를 겹쳐서 강하게 인중혈을 자극해 주면 의식이 혼돈에 빠졌던 ᄉᆞᆱ들이 회복하는데 도움이 될 수 있습니다 인중혈은 구급혈 중 하나입니다 이 경혈은 호흡은 조절하는 작용도 가지고있습니다 이 경혈을 자극하면 위의 수축 빈도와 진포깅 뚜렷하게 억제되고 소화기능촉진에도 응용이 가능합니다

 

14.극골:잦은 소변과 소변을 참기 어려운 증상에 유효

중장년 성인 남성에서 가장 빈번한 문제 중 하나가 전립선 문제입니다 이 경우 늦은 밤 자주 소변을 보게되고 소변을 참기 어렵게 됩니다 이런 문제가 있을 때 곡골혈과 중극혈을 같이 사용하면 좋습니다 매일 양 손바닥ㅇ르 비벼 열감이 느껴지면 곡골혈과 중극혈을 50~100회 안마해줍니다 이렇게 하면 전립선에 걸리는 압력을 이완시킬 수 있고 소변을 자주보거나 소변ㅇ르 참기 어려운 문제를 해결할 수 있습니다

 

15.중극

이곳이 진짜 인체의 중심 곧 인중으로 머리부터 발끝까지 전체를 보았을 때 정 가운데 위치한 지점입니다 배꼽 밑 3촌 밑이라는 위치는 아주 중요한 곳으로 누구나 쉽게 볼 수 없는 은밀한곳입니다 이 부위의 중요성은 북극서으이 중요성과 맥을 같이 합니다 중극혈은 내부를 조리하여 기혈이 잘 흐르지 못해 발생한느 질병에 효과가 좋습니다 여성은 체질이 찬 경우가 많은데 이때 양 손바닥을 마찰시켜 열을 낸 뒤 중극혈을 가볍게 눌러주면 보온 효과와 함께 자극효과를 함께 볼 수 있습니다 중극혈은 인체의 정 가운데에있습니다 이 복부는 우리몸의 핵심지역이고 기혈을 사방으로 보내주는 능력이 가장 강한 곳입니다

 

16.관원:신허한 사람들에게는 최고의 보약

관은 축을 지칭하며 열고 닫히는 부위를 가리켜 이 부위가 열고 닫음을 주관하고 뭔가 중요한 것을 저장하고있음을 의미합니다 관원혈은 배꼽 밑 3촌에 위치합니다 단전이라고도 하고요 인체의 진기와 원기가 많이 발생한느 부위입니다 복식호흡은 양생법으로 알려져잇습니다 호흡은 인체와 하늘이 서로 기체를 교환하는 것으로 심호흡을 하면 자연계의 진기가 단전으로 들어갈수있게되고 그 진기를 받아 단전이 훨씬 많은 원기를 저장할수잇게 됩니다. 관원은 우리 인체의 원기르리 관장하는곳입니다 이 원기는 타고나는 기운의 근본에 해당하는 신기에 해당하며 우리가 날때부터 있던 것입니다 이것이 시간이 지날수록 점차 감소합니다 하지만 관원혈에 뜸을 뜨면 신기를 자극하여 부활할 수 있고 그 결과 신기가 보충됩니다 손바닥을 다뜻하게 해서 안마해야합니다 허리는 신장이 있는 위치이기 때문에 신장의 기, 즉 신기의 증가와 감소 등에 모두 깊이 관련되어잇습니다

 

17.기해:정력이 부족하다면 기해에 뜸을

기는 인체의 호흡을 통해 드나는 숨에 해당할뿐 아니라 원기 외 각종 기, 구체적으로 종기 위기 영기 등을 포괄하는 용어입니다 인체에는 기를 가라앉히고 저장시켜주는 경혈 몇 군데가 잇는데 가장 대표적인 것이 전중혈입니다 전중의 다른 이름이 상기해입니다 지금 이야기하는 기해는 하기해로 하복부에 잇습니다 하복부 앞쪽 정중선 상, 배꼽 밑 1.5촌 부위에 위치합니다 상기해는 흉강, 하기해는 복강에 위치하여 두 기해는 서로 쉴큼없이 순환합니다 이는 마치 바닷물이 끓어올라 구름이 되었다가 다시 비나서리로 내려오는 자연계 수증기 순환의 과정과 유사합니다 기해는 양쪽 신장과 연결되어잇습니다 신은 수에 속하며 수는 신체에서 음에 해당합니다 음수가 양화에 의해 빛을 쬐이고 따뜻해지면 구름 같은 기운으로 변하여 심폐에 도달하여 온몸을 윤택하게 합니다 이러한 과정을 통해 수승화강이 이루어지고 인체가 편안한 상태가됩니다 양생의 요점은 인체의 음양이 서로 협조하게 하고 수화가 서로 돕게해주는것에 있다는것입니다 기해혈은 양쪽 시장 사이에있어 수와의 사이에서 균형을 맞출 충분한 힘을 가지고잇습니다 기해혈과 관원혈은 하복부에잇습니다 손으로 기해혈을 눌러주면서 점점 더 힘을 줘 누릅니다 동시에 숨을 깊게 들이쉬고 천천히 내뱉습니다 6초 정도 뒤에 다시 자연스러운 호흡을 유지합니다

 

18.신궐:복부 문제는 신궐혈에 뜸을 떠 해결할 수 있습니다

신궐혈은 배꼽에 있습니다 탯줄이 있던 곳으로 신궐에서 신은 원신으로 비롯 탯줄이 끊어져 선천적 영양공급의 연계가 사라졌더라도 이곳의 원기가 완전히 상실되는 것은 아닙니다 신궐혈의 안쪽은 대소장과 긴밀하게 연결됩니다 대장은 전도지관으로 우리가 먹은 음식의 노폐물이 배출되는곳입니다 소장은 수성지관으로 영양분을 흡수하는곳입니다 신은 물질변화의 최고 경계로 전신을 주재하므로 인체에서 가장 존귀한 존재입니다 신궐은 원신이 드나들며 거주한느 곳이며 지위가 매우 높고 귀한 곳입니다 인체에서 신궐혈은 심과 신이 서로 교통하는 문호로 심은 신을 저장하고 신은 지를 저장합니다 오행에서 심은 화에 신장은 수에 배속되며 수화가 서로 통화지 못하여 서로 돕지못하면 음양의 균형이 깨져 각종 질병이 발생하는 지경에 이릅니다 신궐혈은 배꼽 복부 정중앙에 위치하므로 오경사 만성 설사 산후 배뇨곤란같은 복부 질환에 좋은 효과를 가지고있습니다 임맥에 위치한 경혈은 뜸을 뜨기 매우좋은데 특히 신궐혈은 치료 효과가 매우 좋습니다 신궐혈에는 격염구라는 시술ㅇ르 많이 합니다 작고 거친 소금으로 배꼽을 채우고 그 위에 얇게 썬 생강편을 놓은뒤쑥뜸을 Emas 배꼽안으로 황색 소금과 생강즙이 가득 차게 되는데 건강ㅇ르 유지하는데 매우 좋습니다

 

19.상중하완

복부에서 배꼽 위쪽 5촌, 4촌, 2촌에 3개의 경혈이 있습니다 상, 중, 하완이라고 부릅니다 상완혈은 위의 상부로 위 분문에 해당하며 분문은 식도에서 위로 연결되는 입구로 음식물이 위로 들어오는 통로입니다 상완혈은 이 위치에 잇어 너무 빨리 먹었거나 과식하거ᅟᅡᆫ 도는 다른 원인으로 발생하는 배가 더부룩한 증상 구토 딸꾹질 등에 좋습니다 중완혈은 위의 중간 부분, 곧 위의 주요 몸통 부분에 해당해 위장 질환 치료에 가장 좋습니다 위의 연동운동이 더욱 좋아지고 유문이 잘 열리며 위가 아래로 쳐진 것이 원상복귀됩니다 인체 면역력을 높여주고 대식세포의 작용을 활성화시켜 주는 것으로 나타났습니다

하완혈은 위의 아래쪽 부분이고 위와 소장이 연결되는 만곡부입니다 위는 대략 거칠게 음식을 쪼개주는 역할ㅇ르 합니다 위는 이렇게 과도같은 역할을 하여 일정 부분만 소화에 관여하고 진정한 소화 과정은 소장에서 이루어집니다 하완혈은 위에 들어온 음식물을 소장으로 전달하는 역할을 하는 소장 입구에 위치하여 위 속에 들어온 음식물이 아래로 내려가지 못해 발생하는 배가 더부룩한 증상 복통 구토 등에 좋은 효과를 보입니다 위의 아랫부분에 위치하기에 중기부족으로 인한 위 질환 즉 위하수같은 증상을 개선시키는데도 좋은 효과가 잇습니다 상, 중, 하완은 위가 잇는곳에 일직선으로 놓여위를 지키는 호위무사로서 위와 관련된 질병에 대한 좋은 치료 방어작용을 가지고잇습니다 이 경혈들을 동시에 자극하기 가장 좋은 방법은 바로 뜸입니다 격강구라는 방식을 사용하는데 생강을 아주 얇게 동전 정도 두께로 썰어 상,중, 하완위에 두고 그 위에 뜸을 떠서 열기가 경혈에 전달되도록 합니다 이런 과정을 통해 생강즙의 열성 성분이 피부로 흡수되어 아주 간단하게 치료목표에 도달하게 됩니다.